Trainingsbeginn: 05:49:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:11 Std.

Distanz: 21.46 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 41.3 km/h

Pace: 2:06/km / 1:27/km

Höhenmeter: 201 m

Leistung (Watt): 179 / 360 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 528 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: COMMUTE

Material: Daum ergo_bike 8i Premium