RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:07:50 Uhr

02:19:56 Std.

02:15:02 Std.

02:06:27 Std.

02:03:04 Std.

113 / 157 bpm

63.67 km

28.3 / 66.5 km/h

2:07/km / 0:54/km

603 m

83 / 119 U/min

163 / 547 W

188 W [1.15]

0.70

ziemlich einfach (4 / 10)

1318 kCal

Rennrad

Bereich 1 REKOM Regeneration

Kuota Race

Sonnig, heiter bei 16.8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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