Trainingsbeginn: 15:11:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 136 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.67 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 38.9 km/h

Pace: 2:07/km / 1:32/km

Höhenmeter: 668 m

Trittfrequenz: 103 / 141 U/min

Leistung (Watt): 147 / 291 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 739 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining