RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:16:17 Uhr

01:44:31 Std.

01:29:06 Std.

01:19:36 Std.

01:17:06 Std.

120 / 157 bpm

40.79 km

27.5 / 65.7 km/h

2:10/km / 0:54/km

504 m

80 / 135 U/min

183 / 700 W

217 W [1.19]

0.80

etwas härter (5 / 10)

976 kCal

Rennrad

Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer

Kuota Race

Wolkig bei 21.3 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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