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akkioki Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:15:51 Std.

138 / 157 bpm

(?)

13.00 km

10.2 / 12.3 km/h

5:52/km / 4:52/km (?)

etwas härter (5 / 10)

1159 kCal

Laufeinheit

GA1

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3Steigungsläufe incl.

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