Trainingsbeginn: 23:55:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:12 Std.

Distanz: 18.5 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 14.4 km/h

Pace: 7:08/km / 4:10/km

Höhenmeter: 45 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1310 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA1

Material: Brooks Pure flow

Strecke: Kanal voll

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)