Trainingsbeginn: 16:18:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:48 Std.

Herzfrequenz: 148 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.51 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 69.5 km/h

Pace: 3:03/km / 0:51/km

Höhenmeter: 516 m

Leistung (Watt): 169 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 270 W [1.60]

Intensitäts Faktor: 1.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1395 kCal