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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:50:00 Uhr

00:05:00 Std.

108 / 122 bpm

hart (6 / 10)

30 kCal

Krafttraining (KR)

Ausdauertraining

Eigener Körper

Auf dem Balkon

Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2X15LiegestützeimStehenbei45°;

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