Trainingsbeginn: 05:47:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:08 Std.

Distanz: 20.79 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 45.4 km/h

Pace: 2:24/km / 1:19/km

Höhenmeter: 270 m

Leistung (Watt): 170 / 314 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 560 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: COMMUTE

Material: Daum ergo_bike 8i Premium