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jotxam Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:07:00 Std.

150 bpm

29.92 km

26.8 / 63.3 km/h

2:14/km / 0:56/km

276 m

120 / 340 W

hart (6 / 10)

850 kCal

Rad

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Kiebingen (RK Hirrlingen) »

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2 x SSI, dann abgebrochen

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