Trainingsbeginn: 17:18:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:01 Std.

Herzfrequenz: 133 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.71 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 68.3 km/h

Pace: 2:10/km / 0:52/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 76 / 107 U/min

Leistung (Watt): 164 / 589 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 897 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.1 ° C