Trainingsbeginn: 05:42:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:10 Std.

Distanz: 24.12 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 42.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:24/km

Höhenmeter: 254 m

Leistung (Watt): 163 / 313 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 591 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: COMMUTE

Material: Niels der Tyrann