Trainingsbeginn: 15:10:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.87 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 47.1 km/h

Pace: 3:21/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2057 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 139 / 186 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1105 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining