Trainingsbeginn: 11:00:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:14 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.03 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 80.5 km/h

Pace: 1:47/km / 0:44/km

Höhenmeter: 1287 m

Trittfrequenz: 74 / 101 U/min

Leistung (Watt): 325 / 800 W

Normalisierte Leistung: 397 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1725 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C