Trainingsbeginn: 07:44:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:01 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:48 Std.

Herzfrequenz: 133 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.26 km

Geschwindigkeit: 26 / 41.8 km/h

Pace: 2:18/km / 1:26/km

Höhenmeter: 282 m

Trittfrequenz: 84 / 109 U/min

Leistung (Watt): 181 / 592 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1444 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Outdoor

Wetter: 5.7 ° C