Trainingsbeginn: 15:54:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:17:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:16:15 Std.

Herzfrequenz: 93 / 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.98 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 27.7 km/h

Pace: 3:01/km / 2:09/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 81 / 130 U/min

Leistung (Watt): 90 / 425 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 115 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Tour mit Uschi

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)