Trainingsbeginn: 12:19:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:44 Std.

Herzfrequenz: 103 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.28 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 41.8 km/h

Pace: 3:47/km / 1:26/km

Höhenmeter: 372 m

Trittfrequenz: 79 / 167 U/min

Leistung (Watt): 107 / 452 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 644 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Tour mit Uschi

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)