Trainingsbeginn: 15:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 124 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58 km

Geschwindigkeit: 29 / 58.8 km/h

Pace: 2:04/km / 1:01/km

Höhenmeter: 240 m

Trittfrequenz: 87 / 118 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 986 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)