Trainingsbeginn: 08:35:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:18 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 47.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:15/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 184 / 185 W

Normalisierte Leistung: 183 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1135 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum