Trainingsbeginn: 14:29:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:55 Std.

Herzfrequenz: 129 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.07 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 71.8 km/h

Pace: 1:43/km / 0:50/km

Höhenmeter: 725 m

Trittfrequenz: 71 / 119 U/min

Leistung (Watt): 231 / 800 W

Normalisierte Leistung: 266 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.18

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1733 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C