Trainingsbeginn: 10:03:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:17 Std.

Herzfrequenz: 139 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.64 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 12.4 km/h

Pace: 6:22/km / 4:50/km

Höhenmeter: 671 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1010 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)