Trainingsbeginn: 11:24:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 135 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.54 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 39.1 km/h

Pace: 2:03/km / 1:32/km

Höhenmeter: 935 m

Trittfrequenz: 98 / 106 U/min

Leistung (Watt): 146 / 235 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1173 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining