Trainingsbeginn: 08:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:06:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 120 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 30 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Eigener Körper

Strecke: Auf dem Balkon

Wetter: Sonnig, heiter bei 4.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)