Trainingsbeginn: 14:31:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.9 km

Geschwindigkeit: 32.4 km/h

Pace: 1:51/km

Trittfrequenz: 102 / 125 U/min

Leistung (Watt): 138 / 275 W

Normalisierte Leistung: 137 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 504 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Ergometer

Wetter: 21.1 ° C