Trainingsbeginn: 03:58:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:20 Std.

Herzfrequenz: 126 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.17 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 60.5 km/h

Pace: 1:48/km / 0:59/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 76 / 146 U/min

Leistung (Watt): 182 / 665 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 988 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.6 ° C