Trainingsbeginn: 19:54:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:32 Std.

Herzfrequenz: 147 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.57 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 16.3 km/h

Pace: 4:52/km / 3:40/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 90 / 98 U/min

Kalorien: 708 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5