11:30:00 Uhr
00:03:00 Std.
110 / 120 bpm
etwas härter (5 / 10)
35 kCal
Krafttraining (KR)
Ausdauertraining
Eigener Körper
Auf dem Balkon
Sonnig, heiter bei 5.3 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
1X12Liegestütze im Stehen 45°;