schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:29:41 Uhr

00:40:26 Std.

00:34:31 Std.

12.7 km

18.9 / 39.4 km/h

3:10/km / 1:31/km

158 m

ziemlich einfach (4 / 10)

250 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Sonnig, heiter bei -4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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