Trainingsbeginn: 15:58:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 127 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.9 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 47.5 km/h

Pace: 2:53/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2164 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 161 / 186 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1228 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining