Trainingsbeginn: 10:30:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:41:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:35:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:33:04 Std.

Herzfrequenz: 116 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.3 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 62.2 km/h

Pace: 2:0/km / 0:57/km

Höhenmeter: 561 m

Trittfrequenz: 84 / 121 U/min

Leistung (Watt): 167 / 643 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1615 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Bereich 1 REKOM Regeneration

Material: Kross Vento TE

Wetter: Stark bewölkt bei 13.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)