RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:59:08 Uhr

03:32:48 Std.

03:23:44 Std.

03:16:01 Std.

03:12:01 Std.

119 / 158 bpm

100.67 km

29.6 / 68.4 km/h

2:01/km / 0:52/km

868 m

80 / 113 U/min

167 / 509 W

189 W [1.13]

0.70

etwas härter (5 / 10)

2044 kCal

Rennrad

Bereich 1 REKOM Regeneration

Kross Vento TE

Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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