Trainingsbeginn: 16:29:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 144 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.83 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 46.3 km/h

Pace: 2:03/km / 1:17/km

Höhenmeter: 708 m

Trittfrequenz: 98 / 132 U/min

Leistung (Watt): 149 / 450 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 897 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining