RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:47:19 Uhr

02:54:47 Std.

02:45:38 Std.

02:40:00 Std.

02:36:55 Std.

117 / 154 bpm

81.69 km

29.6 / 57.6 km/h

2:01/km / 1:02/km

417 m

83 / 129 U/min

160 / 522 W

176 W [1.10]

0.65

etwas härter (5 / 10)

1585 kCal

Rennrad

Bereich 1 REKOM Regeneration

Kross Vento TE

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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