Trainingsbeginn: 08:25:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:56:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:49:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:38:16 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.99 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 59.1 km/h

Pace: 2:17/km / 1:0/km

Höhenmeter: 446 m

Trittfrequenz: 81 / 103 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1528 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix 11.03.17

Strecke: Erlach-Pitten-Hutten-Penk-Ternitz-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 11.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)