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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

23:30:36 Uhr

00:26:36 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ein Satz Liegestütz (40)

Div. Lebert-Abs

Ab-Wheel 16x

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