RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:29:00 Uhr

02:09:06 Std.

02:08:25 Std.

02:03:36 Std.

02:01:24 Std.

128 / 162 bpm

61.3 km

28.6 / 57 km/h

2:05/km / 1:03/km

657 m

82 / 142 U/min

173 / 551 W

198 W [1.14]

0.73

ziemlich einfach (4 / 10)

1333 kCal

Rennrad

Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer

Kross Vento TE

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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