Trainingsbeginn: 11:20:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:27 Std.

Herzfrequenz: 127 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.84 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 11.1 km/h

Pace: 6:18/km / 5:24/km

Höhenmeter: 91 m

Trittfrequenz: 83 / 104 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 386 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlage

Material: Asics Noosa TRI 9

Wetter: Sonnig, heiter bei 31 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)