Trainingsbeginn: 17:00:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:26 Std.

Herzfrequenz: 135 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.15 km

Geschwindigkeit: 41.3 / 64.8 km/h

Pace: 1:27/km / 0:55/km

Höhenmeter: 381 m

Trittfrequenz: 73 / 110 U/min

Leistung (Watt): 319 / 800 W

Normalisierte Leistung: 379 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1624 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C