Trainingsbeginn: 10:10:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:25 Std.

Herzfrequenz: 151 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.35 km

Geschwindigkeit: 9 / 12 km/h

Pace: 6:40/km / 5:0/km

Höhenmeter: 458 m

Trittfrequenz: 84 / 90 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 850 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)