Trainingsbeginn: 16:21:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 133 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.52 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 49.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:13/km

Höhenmeter: 721 m

Trittfrequenz: 96 / 134 U/min

Leistung (Watt): 156 / 451 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 934 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining