Trainingsbeginn: 10:57:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:50 Std.

Herzfrequenz: 124 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32 km

Geschwindigkeit: 29.5 km/h

Pace: 2:02/km

Trittfrequenz: 103 / 123 U/min

Leistung (Watt): 122 / 245 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 439 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Ergometer

Wetter: 20 ° C