Trainingsbeginn: 20:01:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:31 Std.

Herzfrequenz: 147 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.76 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 53.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:07/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 71 / 101 U/min

Leistung (Watt): 223 / 325 W

Normalisierte Leistung: 221 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 842 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)