Trainingsbeginn: 07:01:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:50 Std.

Distanz: 28.01 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 43.4 km/h

Pace: 2:46/km / 1:22/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 76 / 90 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 877 kCal

Sportart: Ergometer