RITO123 Mann » Trainingstagebuch

14:53:16 Uhr

02:10:34 Std.

02:06:48 Std.

02:01:37 Std.

01:59:22 Std.

119 / 146 bpm

61.33 km

29 / 64.4 km/h

2:04/km / 0:55/km

450 m

85 / 137 U/min

173 / 470 W

189 W [1.09]

0.70

etwas härter (5 / 10)

1313 kCal

Rennrad

Bereich 1 REKOM Regeneration

Kuota Race

Wolkig bei 8.6 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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