Trainingsbeginn: 17:40:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:30 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 43 km/h

Pace: 2:42/km / 1:23/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 79 / 96 U/min

Leistung (Watt): 178 / 185 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 746 kCal

Sportart: Ergometer