Trainingsbeginn: 19:39:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:50 Std.

Herzfrequenz: 146 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 44.7 km/h

Pace: 3:04/km / 1:20/km

Höhenmeter: 1083 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 212 / 285 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1113 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)