Trainingsbeginn: 09:13:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:11 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 43.3 km/h

Pace: 2:44/km / 1:23/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 88 U/min

Leistung (Watt): 172 / 185 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 730 kCal

Sportart: Ergometer