Dany1209 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:02:29 Uhr

00:15:57 Std.

00:15:43 Std.

118 / 150 bpm

0.25 km

20 / 27 U/min

sehr leicht (3 / 10)

111 kCal

Indoor Rudern

Kraftausdauer mit Rudermaschine

Rower Cobra XTR

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schläge:
326 Schläge insgesamt
20 spm Ø Schlagrate
27 spm Maximale Schlagrate
250 Meter
10 Höchste Widerstandsstufe

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