Trainingsbeginn: 16:15:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 129 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.85 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 40.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:29/km

Höhenmeter: 727 m

Trittfrequenz: 100 / 131 U/min

Leistung (Watt): 156 / 255 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 933 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining