RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:52:22 Uhr

02:07:30 Std.

02:06:41 Std.

01:55:33 Std.

01:54:25 Std.

115 / 148 bpm

61.1 km

28.9 / 68.6 km/h

2:04/km / 0:52/km

486 m

84 / 149 U/min

162 / 511 W

182 W [1.12]

0.67

ziemlich einfach (4 / 10)

688 kCal

Rennrad

Bereich 1 REKOM Regeneration

Kuota Race

Stark bewölkt bei 11.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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